泫雅狂晒内衣辣照深沟、马甲线全都露!一天六餐减肥不减胸菜单全公开!

2020 02/26 11:11
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晒出多张内衣美照,泫雅性感女王当之无愧! 成为CK内衣代言人的泫雅,最近在个人ig狂晒出内衣辣照,白皙肌肤搭配惊人美胸和马甲线,果然是最令人羡慕的身材!而炫雅能成为性感女王也不是天生丽质,曾经是肉肉女的她到底

  晒出多张内衣美照,泫雅性感女王当之无愧!

  成为CK内衣代言人的泫雅,最近在个人ig狂晒出内衣辣照,白皙肌肤搭配惊人美胸和马甲线,果然是最令人羡慕的身材!而炫雅能成为性感女王也不是天生丽质,曾经是肉肉女的她到底是怎么成功瘦身不瘦胸的?一起来看看!

  内衣照网疯传 性感女王名不虚传

  在韩国有「性感小野马」称号的女星泫雅,一直以来都以性感的好身材让所有女生超羡慕,虽然之前曾一度幸福肥被拍到发福样貌,但是依旧很快就瘦回来!最近她又成为了CK内衣的代言人,并在个人ig上狂po出多张辣照,无赘肉的火辣好身材让全网都被她辣翻!

  性感漂亮的泫雅让很多女生都很羡慕!

  少量多餐手摇不用戒

  如果有follow泫雅的ig就可以发现她真的相当不忌口,各种美食通通来者不拒,甚至连减肥大敌手摇她也照喝不误!主要就是因为她会选择少量多餐的吃法,让自己不会过分饥饿导致吃下太多食物,如果真的需要急救减肥时再采取不吃淀粉来加速瘦身,如此一来不挨饿也能维持好身材!

  少量多餐原则,就能安心吃不怕胖!

  练舞不够还要多运动

  从出道以来就是唱跳歌手,泫雅的好舞技当然是靠着大量练习得来的,所以跳舞以经常为了她日常生活的一部分。但是除了跳舞之外,泫雅还会每周去健身房一到三次,以重训为主训练自己的肌耐力,养成易瘦体质,有空的时候也会和朋友约去踏青、打羽球,将运动融入生活变得更容易!

  完美结实的体态需要靠大量运动。

  美胸养成 你也可以当泫雅

  很多女生减肥时最困扰的就是虽然瘦了,但是胸部因为减脂也跟着减掉了!要避免这样的窘境,最重要的就是在减肥过程中要摄取适量的蛋白质还有起司,像是豆浆、鸡胸肉都是低热量高蛋白质的来源!每天洗澡时也能用水柱由下往上冲胸部,可以帮助胸部更有弹性也更挺喔!

  泫雅的美胸好身材让人超羡慕!


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