戴口罩就不用擦防晒？专业皮肤科医师提3点建议

　　新冠肺炎疫情延烧，戴口罩是自保基本动作，随著天气变热，长时间戴口罩闷住脸部，有些人因此狂冒痘痘或起红疹，关于“面子”问题该怎么顾？

　　主要与肤质有关，常长痘痘的人若长时间戴著口罩，闷住部位又湿又热，阻塞毛孔，就容易冒出痘痘，如果又擦上质地厚重的保养品、防晒品或彩妆品，恐怕加重灾情，痘痘遍地开花。

　　此外，口罩内侧每天与肌肤不断摩擦，有些人对口罩材质过敏，接触的部位会出现搔痒、红疹等不适。若怀疑自己有特定的接触过敏原，建议到皮肤科做贴肤测试；目前若经医师诊察符合检验标准，贴肤测试为健保给付，不须额外付费。

　　而有酒糟性皮肤炎者，原本喝酒、吃辣或天气闷热易发作，戴上口罩覆盖住大半个脸部，也可能被诱发，出现丘疹、脓疱等；至于常见的异位性皮肤炎，这类病人容易因过敏原，如尘螨、宠物毛发等，而产生湿疹，戴口罩也可能有影响。

　　口罩清洁度也大有关系，若有残妆、汗渍停留在口罩上，又未妥善清洁就反复使用，就可能狂冒痘痘长时间戴口罩的人，可抽空到通风良好的户外空旷处，取下口罩透透气，但在密闭空间如电梯、厕所等，即使只有一个人，仍要戴好口罩勤洗手、避免触摸口鼻，因为你不知道前面使用过的人是谁。

　　该如何保护脸部肌肤？刘康玲建议如下：

　　1、粉状、饼状底妆透气度较高：以淡妆为主，毕竟戴了口罩，只露出约1/3脸部，加强眼部妆容即可。底妆以粉状的透气度较高，气垫类、BB霜、CC霜等遮瑕效果虽好，但相对不建议。

　　2、保湿清爽为宜：不论任何时候，各类型肤质的人都要做好保湿，戴口罩时尽量选择清爽型保湿产品，不要太浓稠厚重。

　　3、口罩兼具防晒作用：许多人关心夏天到了，戴口罩可以不用擦防晒品吗？口罩也是一种物理性防晒，如同穿长袖或撑伞，除非材质特别薄或透明，否则医疗用口罩就有一定的防晒作用。因为戴口罩已闷住脸，再擦防晒品可能更不透气，容易起疹长痘痘的人，可以只擦露出部分，但如果全脸都擦，没有不适，维持个人习惯也无妨。